Livre d'or

5 message(s) dans le livre d'or

BrienMK (site web) Le 26/02/2013

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jordanebo (site web) Le 30/01/2013

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bailey button triplet uggs (site web) Le 10/01/2013

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capnordcambrai (site web) Le 11/05/2012

AU PALAIS DES GROTTES DE CAMBRAI, SE DÉROULERA
LA 12ÈME EDITION DU FESTIVAL AMERICAN JOURNEYS.
PENDANT TROIS JOURS, PLUS DE 10 CONCERTS ET
DE NOMBREUSES ANIMATIONS SERONT ORGANISÉS.

En 2012, une programmation exceptionnelle ! Au cours des trois jours : Country Line Dance avec initiations et démonstrations par Stella des Rhythm N’ Boots Country Dancers, Camp Western, Expo Truck, Initiations Square Dance….Nombreuses Animations.

CONCERTS TOUT LE WEEK-END : Le planning des trois jours sera bientôt disponible sur www.american-journeys.com (programmation en cours)

Grande Parade US le samedi 2 juin, rendez-vous à la gare de Cambrai à 11 h pour le départ et traversée de la ville de Cambrai !
Les Bikers Harley, les trikers & les collectionneurs de Belles Américaines (Pontiac, Mustang, Chevrolet etc…), recevez deux invitations offertes pour les trois jours !
Ce ne sont pas les animations qui manquent durant le festival. Pendant les trois jours de la manifestation, vous pourrez flâner autour des stands (bijoux & vêtements indiens/western, cuirs, santiags, cd/dvd ; artisanat indiens/western…) et vous restaurer sur place ! Deux bars prévus (intérieur et extérieur) pourront accueillir les festivaliers et étancher la soif des cowboys ! Pour les amoureux des ballades en chevaux, ballades à cheval pour les plus grands et à poneys pour les plus petits sont proposées. Vous pourrez également admirer le temps d’un week-end toutes les « Belles Américaines », Harley Davidson ou encore l’expo de « TRUCKS » américains ! Et pour les passionnés d’histoire, venez voyager dans le passé en visitant les Camps Western & Indien et découvrez comment les « Pilgrims » et les premiers hommes du nouveau monde vivaient à cette époque !

INFORMATIONS :
Ouverture Vendredi 1er juin à partir de 17H00 - Samedi 2 Juin à partir de 13 h 00 - Dimanche 3 Juin à partir de 12 H00
Palais des Grottes de Cambrai (Bd paul Bezin)
TARIF :
Vendredi 1er : 6 € Samedi 2 : 12 € Dimanche 3 : 7€
Pass 3 Jours : 22 € les trois jours

Gratuit pour les enfants de – de 12 ans
Infos & réservations :
Cap Nord 03 27 78 51 75
www.american-journeys.com / contact@ayachenaima@wanadoo.fr

tag heuer formula replica (site web) Le 16/03/2012

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La danse pour se sentir bien dans son corps !

 Dépassée, l’image de la ballerine faisant ses pointes ! Aujourd’hui la danse c’est démocratisée, mondialisée, et envahit nos vies et nos mœurs. Zoom sur une activité sportive et artistique aux multiples facettes. Une discipline ancestrale Danser, chez l’homme et chez la femme, c’est inné !

 On a ça dans le sang : il suffit qu’une note de musique retentisse pour que nos corps se mettent à bouger en cadence, enchaînant différents mouvements en rythme. Pour preuve, les premières indications de danse datent de la préhistoire. Au fil des siècles et des civilisations, ce qui était au départ un rituel est devenu un art, un divertissement. Très codifiée, cette discipline s’est peu à peu libérée. Aujourd’hui on danse en robe, en jean, en jogging ou pantalon large, pieds nus, en baskets ou en talons, dans la rue, dans des stades ou des salles de fitness, sur des musiques africaines, cubaines, orientales ou encore bretonnes... De multiples visages.

Il n’y a pas une danse, mais des danses, toutes différentes, inspirées de divers courants musicaux, ethniques, culturels, sportifs... En voici les plus connues : - La danse classique (ballet) - La danse contemporaine (improvisation) - La danse jazz : claquettes, shimmy, charleston... - Les danses en ligne : country, line dance. Les danses de salon traditionnelles : tango, boléro, valse... - Les danses musettes : java, valse musette... - Les danses du monde : salsa, samba, rumba, zouk, bachata, merengue, lambada, biguine, mambo, orientale, africaine, capoeira... - Les danses rock : rock, twist, madison... - Les danses tendances : disco, tektonic, techno, smurf, break dance, street dance... - Les danses folkloriques.

Des bienfaits à la pelle - On prend conscience de son corps. La danse est, avant une activité physique, un moyen d’exprimer des sentiments et des émotions par la voie corporelle. C’est excellent pour apprendre à se sentir bien dans sa peau, à avoir confiance en soi. On développe son équilibre et sa coordination. Aucun mouvement n’est laissé au hasard. Les pieds, les jambes, les mains, les bras, le buste ou encore la tête : toutes les parties du corps ont un rôle à jouer.

 Pas question d’avoir les deux pieds dans le même sabot ! On se dépense sans y penser. Les différentes danses entraînent toutes une dépense énergétique non négligeable (de 250 à 500 Kcal/h selon si on danse un slow ou un rock endiablé). En plus, cet effort important s’étale souvent dans la durée, ce qui entraîne au bout d’un certain temps (30 à 40 min environ) une mobilisation des réserves de graisse.

On se fait une silhouette harmonieuse. En danse, une grande maîtrise corporelle est exigée, et tous les groupes musculaires sont sollicités. Le résultat ? Des abdos gainés, des cuisses et des mollets allongés, des fessiers galbés, une poitrine, un dos et des bras renforcés. - On améliore son maintien. On doit sans cesse surveiller la beauté de sa position et de ses mouvements. Cela habitue progressivement les muscles et le système nerveux à adopter une jolie posture au quotidien.

 La grâce, quoi !  On fortifie son organisme. Effort de longue haleine, la danse peut être considérée comme un sport d’endurance. A ce titre, elle contribue à renforcer le système cardio-vasculaire, à développer les capacités respiratoires, à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les os et les articulations. Le tout, sans impact ni traumatisme. - On s’amuse. Quand on danse, concentré sur la musique, on se lâche vraiment, physiquement...et mentalement. On oublie tout. C’est un excellent remède contre le stress ! Alors, dansez maintenant:  http://dansenvideo.doomby.com   LA SIMPLICITE, LE PLAISIR DE DANSER, LA CONVIVIALITE. Danser, c'est se faire plaisir sans se faire mal. C'est se libérer sans se déstructurer. Danser, c'est structurant car ça permet de mieux se connaître, et se découvrir soi-même est un moteur dans la vie ovec  http://vd55.com/Cb

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Ça changerait quoi dans votre vie? Le club asteria est une Organisation mondiale solidaire qui a pour but d'éliminer l'extrême pauvreté dans le monde en donnant à ses membres la possibilité de participer à ses actions et de leur permettre de se créer une rente hebdomadaire de 400 $ par semaine à vie. Il ne s'agit pas d'une offre d'emploi salarié ni d'un job d'été. Vous êtes membre d'un club dont l'essence et la vision est d'aider chacun de nous a améliorer nos propres vies, la vie de nos familles et de contribuer au monde qui nous entoure. Faire des affaires d'une manière socialement responsable. Membre pour 20$ par mois c'est un système génial qui rapporte un revenu chaque semaine et qui va nous créer notre rente à Vie tout en aidant les plus démunis. Voyez sur: http://vd55.com/Dg

 DANSER c’est bouger, bouger c’est la santé !!

La danse est une source de plaisir incomparable, qui fait travailler le corps en douceur, car elle développe la mobilité, le rythme, la mémoire et la confiance en soi. Un excellent remède pour garder tonus et vitalité.! Cette discipline se pratiquant à tout âge, N’hésitez pas venez nous rejoindre au goupe ou club.  Notre but premier est de promouvoir la danse sous toutes ses formes, aussi bien country line dance, que new line dance. Cette discipline se pratiquant en ligne, vous n’avez pas besoin de partenaire.

Grâce à un bon apprentissage depuis la base jusqu’au niveau plus élaboré, danser devient un plaisir………… Les cours sont cloisonnés par niveaux, pour que chacun puisse progresser à son rythme et sont dispensés par des instructeurs, moniteurs ou professeurs passionnées, ils (elles) vous apprendront à “ danser ” et pas seulement à maîtriser un enchainement de chorégraphie. Sachez que suivre ses cours bien régulièrement est un gage de réussite et vous permet de progresser, tout comme la pratique, il ne suffit pas de prendre les cours, il faut aussi pratiquer avec la vidéo le plus possible pour évoluer et se sentir à l’aise sur une piste de danse. Enfin, nos maîtres mots étant, convialité, bonne humeur et tolérance, nous espérons vous apporter tout cela, et surtout vous donner envie de continuer…

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